不少家長對寶寶咳嗽很頭疼,給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用,不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌,可以收到事半功倍的效果。因爲脾胃虛而飲食不節,過食生冷、辛熱香辣,多食肥甘厚味都可傷及脾胃。所以,當孩子咳嗽時,應該注意以下飲食四忌:
一忌寒涼食物
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,中醫認爲“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體受寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺髒,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。
二忌肥甘厚味
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可産生內熱,加重咳嗽,且痰多黏稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負擔,且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
三忌魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鲢、帶魚影響最大。
四忌甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果,如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃,多吃甜食還會助熱,使炎症不易治愈。
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