中醫臨床上對咳嗽的類型常有外感和內傷之別,外感咳嗽有風寒、風熱咳嗽等;內傷咳嗽又分痰熱、痰濕、氣虛、陰虛咳嗽等類型。小兒咳嗽在治療上比較棘手,但如果配合適當的藥膳食療,則可以促進咳嗽早日痊愈。
風寒咳嗽
症狀:風寒咳嗽多由風寒之邪侵襲,內郁肺氣,肺衛失宣而引起,主要表現爲咳嗽,痰稀薄白,咽癢,常伴鼻塞,流清涕,噴嚏頻頻,惡寒頭痛,肢節酸痛,舌苔薄白,脈浮緊等。
食療方法:
百部生姜汁:百部10克,生姜6克(拍爛),加適量水煎煮20~30分鍾,去渣取汁,調入蜂蜜少許,讓孩子分次溫服。
風熱咳嗽
症狀:咳嗽不爽或咳聲重濁,吐出的痰黏稠、顔色黃,有少量血絲,不易咳出,口渴,咽痛,鼻流濁涕;或伴發熱,頭痛,怕風,微有汗出;舌色紅,舌苔薄黃。
食療方法:
桑菊杏仁茶:桑葉9克,菊花9克,杏仁6克(搗碎成泥),三者一起入鍋水煎,取汁,調入蜂蜜15克,即可溫服。
痰熱咳嗽
症狀:咳嗽痰多色黃,痰液黏稠而難以咳出,有些患兒甚至呼吸急促,喉嚨中有痰鳴聲;或伴有發熱口渴,煩躁不甯,尿量短少、尿色黃,大便幹結;舌色紅,舌苔黃。
食療方法:
苡仁煮豬肺:苡仁30克(搗成碎末),豬肺1個(洗淨,顔色呈白色),置于鍋內,加水適量。先用大火煮沸,後以微火煮爛,即可食用。
痰濕咳嗽
症狀:咳嗽痰多,痰液白而稀,喉嚨間有漉漉的痰聲,胸悶,胃口不好,神情困倦;舌色淡紅,舌苔白。
食療方法:
香蘿蔔:選鮮嫩蘿蔔洗淨,切成小丁,用鹽腌一夜(每公斤蘿蔔加50克鹽),曬幹;再將適量生姜、桔皮、花椒、小茴香,與蘿蔔一起拌勻,然後把醋燒滾後澆入調拌,也可加少許白糖調味。蘿蔔氣香味美,也可以作爲菜肴食用。
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