當寶寶咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時,屬于痰熱型咳嗽,此時可以用白蘿蔔做湯,或者炒白蘿蔔絲。白蘿蔔有清熱化痰的作用,且能通大便。也可讓寶寶吃點炒冬瓜,喝些冬瓜湯。
當寶寶由于天太熱而突然咳嗽時,則屬于暑熱重,這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。
當寶寶從炎熱的環境中突然進入到空調房時,受涼也會引起咳嗽,這就屬于裏熱外寒型咳嗽。此時,可用生姜 3 小片,切碎,與一把大米一起煮成稀粥,每日吃兩次,連續吃 3 ~ 5 天。可暖脾胃、散風寒、利肺氣。
如果孩子咳嗽時間較長,且常常是在半夜裏咳,且一遇到潮濕的環境或聞到異味、煙霧時易咳嗽,則應考慮是否是過敏性咳嗽。對付這種咳嗽,可用白果熬粥或做白果排骨湯,不過,由于白果有小毒,一定要炖得很爛才能吃。
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