有傳言稱,准媽媽吃醬油,寶寶皮膚會變黑,爲此,很多准媽媽禁了醬油。醬油到底會不會使寶寶皮膚變黑,寶寶的膚色是由什麼決定的呢?
醬油並不會影響膚色
醬油裏的顔色是自然色素,雖然是黑色,食用後並不會被人體吸收,當然也不會被胎盤吸收,所以不會影響膚色。
寶寶的膚色由什麼決定?
其實,胎寶寶的膚色是黑還是白,主要是受遺傳基因的影響。如同性別一樣,在懷孕的那一刻起,孩子的膚色已經決定了。通常如果爸爸媽媽皮膚比較白,那麼寶寶就比較白。不過,也有隔代遺傳的可能,比如父母比較黑,但是爺爺奶奶或者公公婆婆有一方白,那麼寶寶也就可能會比較白。此外,後天環境也會影響到膚色,寶寶出生後如果經常被太陽光強烈照射,那麼也就容易變黑。另外,孕婦分泌的雌激素、孕激素也可能會促使黑色素合成,因此影響膚色的因素非常多。
如何有孕體調理寶寶膚色?
寶寶的膚色基因占主要因素,但也可以靠後天的飲食來調理。准媽媽可以多吃以下食物,能讓寶寶皮膚更水嫩哦!
1·蘋果
蘋果有美容,養顔,促消化等多種功效。女性懷孕期間吃蘋果不僅能改善便秘等孕期症狀,還能緩解內分泌失調,維生素缺乏,腸胃不適等病症,還有助于提高寶貝們的膚質。
2·番茄
番茄既可以做水果又能當蔬菜,含有豐富的維生素和礦物質,是水果和蔬菜中的精品,營養價值很高。經常吃番茄,可以減少太陽光紫外線對人體的影響,降低黑色素的生成,令皮膚又白又嫩。懷孕期間,女性攝入番茄既有助于維生素和營養成分的攝取,又對寶貝們的皮膚發育大有好處。
3·胡蘿蔔
胡蘿蔔內含有豐富的胡蘿蔔素,有降低黑色素,促進皮膚光滑水嫩等多種功效。懷孕之後,准媽咪們一周之類吃一兩次胡蘿蔔對寶貝的健康成長大有幫助,當然,對皮膚也大有好處,但注意要控製好數量,一次別吃太多。
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