孕媽孕期吃什麼總是各位重要。早餐對于每一個人來說都很重要，對孕媽來說也更加重要。孕媽早餐有三大禁忌，快來和小編一起去看看吧！
1、忌喝大量冰涼的飲料
因爲溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。
2、忌空腹吃香蕉
因爲香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心髒功能的敏感元素之一。
3、忌空腹吃菠蘿
因爲菠蘿裏含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
以上就是有關“孕媽早餐三大禁忌”的全部內容。孕媽早餐飲食一定不能忽視，孕媽早上第一頓是格外重要的，早餐吃好了，准媽媽會有一個好的營養來度過一整天。
重要提示：
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