身爲愛兒媽媽的你是否會爲了怎樣提高小寶寶對食物的興趣,促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢?下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——魚茸粥的製作方法給媽媽們吧。
魚茸粥
材料
做法
1、將已泡好的大米用粉末機打成末狀備用。
2、鳕魚洗淨後蒸一會兒,去掉魚刺只取魚肉部分,再切碎成茸。
3、把大米末、水放入鍋裏用大火煮。
4、當水開始沸騰時把火調小,把鳕魚茸放入鍋裏煮,一直煮到大米熟爛爲止。
小編總結:以上這款魚茸粥輔食無論對于先天脾胃發育不足的改善,還是後天飲食結構不合理導致的腹瀉、便秘、嘔吐、出牙不適等情況的緩解,都很有幫助又有富含寶寶身體發展所需的微量元素,又有助寶寶身體健康,媽媽們都心動了吧,有空不妨做給寶寶吃哦!
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