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孕婦不宜多吃海魚

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美國食品及藥物管理局發出警告,懷孕婦女不應食用鲨魚、大海魚以及鲭魚等魚肉,因爲這些魚肉的汞元素含量較高,可能會對胎兒的神經系統造成傷害。同時指出,嬰兒、哺乳朗婦女以及准備懷孕的女性也應該避免食用上述肉類。

孕婦不宜多吃海魚

實際上,美國國家科學院曾發布報告稱,美園每年出生的嬰兒中有6萬名在未出生的遭受過一定量的汞元素侵害,致使其腦部及神經系統的發育受到了不同程度的影響。除上述魚類以外的其他海産品由于脂肪含量低、蛋白質含量較高應該作爲懷孕以及准備懷孕婦女的主要食物。

由于汞元素可以通過工業汙染進入大氣環境,因此幾乎所有魚類的體內都含有少量的甲基汞,但那些壽命較長、體積較大而且以捕獲其他魚類爲主的鲨魚或箭魚含有的汞數量最多,因此對經常食用者構成的威脅也最大。

與此同時,美國環境保護局也在一份聲明中稱,懷孕及准備懷孕婦女、哺乳期婦女以及嬰兒每周最好僅食用一次由淡水魚製成的食物,成人的食用量應爲6盎司,兒童則爲2盎司。

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