導語：懷孕不能吃什麼？准媽媽在孕期必須要做到面面俱到，任何方面都不可馬虎。充分的營養是保證胎兒健康發育的根源。所以，准媽媽必須了解懷孕不能吃什麼。
一、懷孕不能吃的六種蔬菜
1、茄子：根據一些前人的經驗，孕婦也是忌吃茄子的。就像《本草求真》當中說的：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。而《飲食須知》中也認爲：去後食茄損目。女人能傷子宮而無孕。所以孕婦最好還是忌食好一點，如若食用也應該謹慎。
2、海帶：根據研究，孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發育不良，造成智力低下。所以孕婦應該適宜吃些海帶，以此來補充體內的碘，但是應該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話，攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發育障礙，對胎兒會産生一些不良的影響。可能會導致嬰兒出生之後引起甲狀腺功能的低下。這個道理就猶如水能載舟，亦能覆舟一樣。
3、木耳菜：又稱爲滑腹菜、落葵等。性屬寒滑，有滑利涼血之弊端。《南甯市藥物志》中就告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流産的孕婦來說，更應該忌食之。
4、馬齒苋：又稱爲馬齒菜，性寒滑，故懷孕早期，特別是有習慣性流産史者應該忌食之。《本草正義》中就說過：兼能入學破淤。而明代李時珍也認爲，馬齒苋散血消腫，利腸滑胎。而根據近代的臨床實踐也得出，馬齒苋能夠使子宮的平滑肌收縮，所以孕婦應該忌吃馬齒苋，但是如果是在臨産之前又屬例外，可以多吃馬齒苋，這樣反而更有利于順産。
5、苋菜：懷孕的婦女在臨産前可以食之，因爲苋菜性屬滑利，有通竅滑胎之功效。《本草綱目》中就有苋菜滑胎的說法。而《飲食須知》當中也記載了：苋，妊婦食之滑胎，臨月産食之易産。因此可見，孕婦足月臨産時食之是最適宜的。但同時有指出，苋菜具有滑利之性，所以早起妊娠的孕婦應該忌食。特別是有流産傾向或是有習慣性流産史的人更應該忌食。
6、慈姑：有活血作用，在《隨息居飲食譜》中有明確指出：慈姑專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之。而《日華子本草》中也有告誡，懷孕之人不可食用，特備是在懷孕早期和有習慣性流産使者更應該忌食。因爲慈姑有活血破血，滑胎利竅之品，均對妊娠不利。
相信每位准媽媽都知道懷孕不能喝酒，但是懷孕不能喝酒的原因究竟是什麼呢？
二、懷孕不能喝酒的七大原因
1、過敏
懷孕期間，准媽媽在荷爾蒙的作用下皮膚比較幹燥，容易出現過敏現象，而酒精中的組成物質會加劇過敏的發生，造成妊娠不適。
2、增加基礎新陳代謝率
飲酒會加速人體的血液循環，准媽媽更容易出汗、頻尿。
3、喪失對自主神經的控製力
喝酒後，酒精控製了腦部，導致自主神經感覺遲鈍，有一些飄飄然的感覺。
4、容易跌倒
一般人喝酒後走路跌跌撞撞的，准媽媽體積大，行動本來就比較遲緩，喝酒後跌倒概率增加。
5、傷胃
酒喝多了，容易引起嘔吐，嘔吐的次數變多了，對腸胃會造成很大的負擔。
6、酒精中毒
准媽媽如果長期飲酒，會危及胎兒，引發流産或胎兒異常。
7、營養不足
飲酒會引發食欲不振，影響准媽媽的營養吸收，進而阻礙胎兒的成長。
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