海帶的營養豐富，現在經常會在微信，微博裏看到推薦大家吃海帶，可以預防乳腺癌，而且熱量很低，膳..

簡單美味適合夏天食用..

俗話說——過節胖三斤，您胖了幾斤元宵節一過，節也就算過完了，連中小學生們也都重新回到學校，接..

因爲腳扭傷的緣故，醫生囑咐不可吃辛辣刺激的飲食。所以今天的菜都很清淡。..

海帶排骨湯，是一道非常易做又美味的家常湯，海帶含有豐富的鈣。..

爽脆的海帶，和細滑可口的粉絲，一起拌特別爽口好吃。鹹鮮微辣。加上豆製品和香菜，營養均衡豐富。..

日本盛行海帶與豆腐配吃，認爲這是長生不老的妙藥。科學研究證實，日本婦女幾乎不患乳腺癌，以及某..

夏季多喝湯不僅有利于健康，調節口味，補充體液，增強食欲，更有利于補充人體營養且易被機體所吸收..

【大骨海帶湯】春日補鈣好湯水女兒最近在園裏吃飯，米媽解禁了，豬肉可以吃，辣椒可以吃，所有的食..

酸辣海帶絲是我家夏天常吃的一道菜，酸辣的很開胃。海帶做法多樣，便宜又美味，而且含有許多有益于..

新鮮海帶的處理方法可以看..425123l592416.l既然是新鮮的海帶當然要來一個涼拌的..

據說日本人長壽的秘密就是每天三碗味增湯。味增，是一種發酵豆製品，它營養豐富，含有較多的蛋白質..

秋季是一個多燥季節，即使我們不吃上火的食物。也會莫名的上火了這個還不止還會皮膚幹燥缺水分，我..

主食材鹽漬海帶適量，菜式口味（微辣），共分10個製作步驟..

以前在浙江生活的時候和閨蜜都很喜歡的一道菜所以也會經常做，只是來這裏之後就偶爾吃吃了前幾天去..

涼拌海帶絲，是百姓餐桌上最常見的小素菜了。海帶是營養價值極高的海洋蔬菜，海帶的吃法也是多種多..

海帶雖然特別特別便宜，但它的風味獨特，食用方法也很多，涼拌、葷炒、煨湯等，無所不能，它的營養..

主食材海帶適量、黃豆100克、雞蛋4個，菜式口味（微辣），共分18個製作步驟..

海帶有長壽菜的美稱，它的營養價值很高，含豐富蛋白質、氨基酸、海帶多糖、維生素1、、、尼克酸、..

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排..

主食材海帶絲80克、胡蘿蔔1段、香菜2棵，菜式口味（鹹鮮），共分9個製作步驟..

主食材海帶半匹，菜式口味（中辣），共分9個製作步驟..

夏日氣溫炎熱，影響人的食欲，涼拌菜會成爲餐桌的主打菜。涼拌海帶絲是夏天的一大選擇，加入了辣椒..

這鍋豬蹄，搭配了海帶和花生，都是營養溫補、適合冬季的食材。據說豬蹄豐富的膠原蛋白質能美容養顔..

最近特別喜歡吃剁椒，啥菜都拿剁椒來配，涼拌熱炒清蒸，都很美的。這個海帶絲是早些時間買的，一直..

海帶經小米醋和調味汁泡製後，口味酸甜清爽，回味留香，是一款不錯的小菜。..

下雪天，不想出門，就剩海帶和豆腐，做成一道菜品，是一款簡單易做的家常菜，不僅清爽可口，還能夠..

主食材香菜適量、金針菇適量、海帶適量、蒜蓉適量、辣椒適量，菜式口味（微辣），共分9個製作步驟..

晚飯煮了海帶芽豆腐味噌湯，鹹鮮，清淡，好喝..

此菜味道鹹鮮，營養豐富黃豆不但蛋白質含量高，並含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸膽固醇含量..