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剁椒海帶

美食達人@遼南蟹
剁椒海帶封面圖

菜式簡介
  最近特別喜歡吃剁椒,啥菜都拿剁椒來配,涼拌熱炒清蒸,都很美的。
  這個海帶絲是早些時間買的,一直沒有吃,最近有意調整了一下吃飯的習慣,每天都做一個湯,煮湯的時候順便蒸一個菜,再隨便炒一個或者拌一個,方便省事兒吃的也比較均勻,很美的。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
海帶適量
輔助料
生抽適量
適量
適量
剁椒適量
蒜泥適量
烹調油適量

剁椒海帶的做法步驟

第一步:材料圖,海帶絲提前泡好洗好了。

剁椒海帶的做法步驟圖(一)

第二步:坐鍋燒水,開始准備調味汁,取一大勺剁椒,往剁椒中加約3克糖。

剁椒海帶的做法步驟圖(二)

第三步:加10毫升生抽。

剁椒海帶的做法步驟圖(三)

第四步:5毫升醋。

剁椒海帶的做法步驟圖(四)

第五步:一勺蒜泥。

剁椒海帶的做法步驟圖(五)

第六步:水開後放入海帶絲煮開。

剁椒海帶的做法步驟圖(六)

第七步:撈出過涼。

剁椒海帶的做法步驟圖(七)

第八步:將處理好的海帶絲淋水後納碗,倒入拌好的調味汁。

剁椒海帶的做法步驟圖(八)

第九步:另起一鍋,將烹調油燒熱,往料汁上澆一勺熱油,拌均勻即可。

剁椒海帶的做法步驟圖(九)
剁椒海帶做法技巧/竅門/補充說明:

1、這種海帶絲是即食型的,泡發後直接可以吃。
2、焯一下水吃起來更放心些。
3、剁椒很鹹,不必另外加鹽。

相關食材:海帶剁椒
養生食療:補鈣

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