減肥排毒啦~海帶豆腐湯
菜式簡介
下雪天，不想出門，就剩海帶和豆腐，做成一道菜品，是一款簡單易做的家常菜，不僅清爽可口，還能夠排毒養顔，兼有減肥之效。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 海帶適量
- 豆腐適量
- 芋頭適量
- 幹香菇適量
- 輔助料
- 雞精適量
- 蒜白適量
減肥排毒啦~海帶豆腐湯的做法步驟
第一步：海帶用清水浸泡；
第二步：准備食材：；
第三步：蒜白爆香；
第四步：砂鍋中加入適量水，加入除海帶的食材；
第五步：加入蔥油；
第六步：燒開，快熟後加入海帶；
第七步：海帶熟後加入雞精調味即可。
減肥排毒啦~海帶豆腐湯做法技巧/竅門/補充說明：
-豆腐、芋頭是凍的，幹香菇，先下水裏一起煮，快熟時在加海帶；
-海底本身就是鹽腌製保存的，比較鹹，所以多沖洗泡幾遍，吃的時候在適當加鹽或不加鹽；
-除了海帶豆腐，其他配菜自己加，喜歡吃的就行！
答配菜譜：海帶與豆腐的做法