因爲腳扭傷的緣故,醫生囑咐不可吃辛辣刺激的飲食。所以今天的菜都很清淡。..
日本盛行海帶與豆腐配吃,認爲這是長生不老的妙藥。科學研究證實,日本婦女幾乎不患乳腺癌,以及某..
下雪天,不想出門,就剩海帶和豆腐,做成一道菜品,是一款簡單易做的家常菜,不僅清爽可口,還能夠..
晚飯煮了海帶芽豆腐味噌湯,鹹鮮,清淡,好喝..
主食材海帶適量、豆腐適量、蝦米適量,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
女兒喜歡吃海帶,常常和其他蔬菜一起拌著吃。海帶海帶又名昆布營養價值較高,有海上蔬菜之稱。富含..
過完節後都不敢上體重稱了,而武漢的溫度卻一下子快竄到二十度了,春季又是減肥忙的季節了。家裏的..
主食材海帶適量、蝦仁適量、嫩豆腐適量,菜式口味(鹹鮮),共分15個製作步驟..
味增是日本的一種調味品,類似于我們的黃豆醬,我在網上買了一袋進口的日本白味增,口感較淡,可以..
辣白菜(朝鮮語:)是一種朝鮮半島的風俗發酵美食,特點是辣,脆、酸、甜,色白帶紅,四季皆宜。通..
主食材豆芽150克、海帶50克,菜式口味(微辣),共分11個製作步驟..
米媽已經習慣了沒有豬肉的日子,所有的豬肉都可以代替,呵呵。用了羊排,煲湯一樣好喝。海帶豆腐羊..
這款好吃的鹵菜做法簡單,廚房小白也能做出鮮香的菜肴。按照2克鹵汁兒兌1克水,放入15克的食材..
吃素在現今社會已蔚爲潮流,尤其在喧囂的都市生活中,青菜蘿蔔保平安的素食觀念漸入人心,由市面上..
適合孕早、中期食用。成菜中的豆腐丸子有海帶炖肉的滋味,海帶與肉有豆腐的鮮味,三者相配,各取所..
海帶豆腐湯,營養又美味最適合節後吃的一道湯..
顔色美美的大醬湯,配上一碗米飯,滿滿的幸福感..
海帶的好處很多,孩子吃要多炖一會,好消化..
海帶煮豆腐:長生不老的妙藥日本盛行海帶與豆腐配吃,認爲這是長生不老的妙藥。科學研究證實,日本..
受媽媽的影響喜歡吃海帶了,炖著吃涼拌吃,煮湯喝,海帶營養成分豐富,又低脂。..
微辣,鹹鮮,簡單快手不油膩,個人超愛的一款蛋花湯。..
鹹鮮適口,營養不油膩,熱乎乎的減脂暖湯..
海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素,其中鈣含量是牛奶的1倍,含磷量比所有的蔬菜都..
主食材海帶根適量、凍豆腐適量,菜式口味(鹹鮮),共分14個製作步驟..
蝦仁具有補腎壯陽、健胃的功效,熟食能溫補腎陽;凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者,可作爲食療補..
這道冬瓜海帶炖豆腐,減肥人士吃上一鍋也沒壓力.冬瓜性寒利水消腫,還能有效緩解便秘,營養豐富但..
凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食..
天熱,就喜歡吃點清爽又省事的,今兒和大家分享一道湯菜,只需3種食材:豆腐、海帶和味噌醬;操作..
海帶含碘量非常豐富,碘可以促進蛋白質的合成,從而促進生長發育,海帶還是堿性食物之王,可以有效..
用油豆腐燒肉,油豆腐吸收了燒肉的油水和鮮香味,一口咬下去熱辣多汁無比美味了,紅燒肉就不會那麼..
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