海帶炖豆腐日常食用,可以減肥,並可用于甲狀腺機能亢進症、頸淋巴結核、高血壓、高血脂等症的輔助..
主食材海帶一片、豆腐一塊,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材海帶適量、金針菇適量、蔥花適量、鹽少許,菜式口味(鹹鮮),共分4個製作步驟..
主食材海帶100克、豆腐150克,菜式口味(鹹鮮),共分11個製作步驟..
豬腿骨——就是中間有洞,可以容納骨髓的大骨頭。比較好的筒骨,應該是後腿的腿骨,因爲這裏的骨頭..
海帶營養豐富,是乳腺癌最怕的敵人,女人過了3歲,可以每周適當的吃些海帶,豆腐也有防癌的作用,..
主食材豆腐300克、小海帶100克,菜式口味(鹹鮮),共分7個製作步驟..
用康甯1.25升的鍋做三人份的湯正正好。..
逛超市,女兒說要吃海帶結,平時都長長幹海帶,很少買這個,買了也是泡好的,精裝的也不錯,易清洗..
海帶富含人體所需的鈣、鐵、鋅等元素,能很好的補充人體營養,預防各種心血管疾病。所以各個年齡階..
主食材豆腐幹90克、海帶140克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
一道家常菜,營養美味。以前在開春青黃不接的時候,這個菜經常出現在餐桌上。..
海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素1、..
1、豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質..
海帶能化痰、軟堅、清熱、降血壓;可防治夜盲症;可以糾正缺碘引起的甲狀腺腫,使甲狀腺維持正常功..
海帶邊雖然肉質比較薄,口感比海帶根差很多,但營養價值卻絲毫不差,價錢還特別便宜,做湯炖菜都很..
主食材海帶適量、豆腐適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材海帶500克、凍豆腐300克、蔥適量,菜式口味(原味),共分11個製作步驟..
這是一道快手湯品,味道鮮美,營養也豐富哦..
主食材豆腐半塊,菜式口味(原味),共分10個製作步驟..
本周孕媽咪可以吃一些補益作用的膳食,才能更好地蓄積能量,迎接胎寶寶到來。還可以吃一些淡水魚,..
主食材豆腐900克、海帶15克、魚餅2塊,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
主食材豬骨310克,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
主食材凍豆腐適量、海帶適量,菜式口味(原味),共分8個製作步驟..
主食材海帶芽適量、豆腐1盒,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
主食材豆腐皮適量、海帶絲適量、蔥適量、姜適量、蒜適量,菜式口味(微辣),共分10個製作步驟..
清淡,爽口,營養,健康。..
特別想吃媽媽做的炖菜,怎麼也炖不出家裏的味道除了炖不出家裏的味道,但是味道也是不錯的呢亂炖裏..
酸酸甜甜辣辣的一個湯很簡單..
主食材海帶結235克、老豆腐210克,菜式口味(清淡),共分12個製作步驟..
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