五花肉炖豆腐海帶
菜式簡介
海帶能化痰、軟堅、清熱、降血壓;可防治夜盲症;可以糾正缺碘引起的甲狀腺腫,使甲狀腺維持正常功能;海帶沒有熱量,對于預防肥胖症頗有益處;有抑製癌症作用,特別是能夠抑製乳腺癌的發生;可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血壓上升。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 五花肉30克
- 豆腐150克
- 海帶300克
- 玉米油1勺
- 蔥10克
- 姜5克
- 蒜10克
- 一品鮮醬油1勺
- 料酒1匙
- 糖1匙
- 鹽2匙
- 輔助料
- 味精0·5匙
菜式簡介
海帶能化痰、軟堅、清熱、降血壓;可防治夜盲症;可以糾正缺碘引起的甲狀腺腫,使甲狀腺維持正常功能;海帶沒有熱量,對于預防肥胖症頗有益處;有抑製癌症作用,特別是能夠抑製乳腺癌的發生;可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血壓上升。