海帶豆腐羊排湯
菜式簡介
米媽已經習慣了沒有豬肉的日子,所有的豬肉都可以代替,呵呵。
用了羊排,煲湯一樣好喝。
海帶 豆腐 羊排,很美的搭配!
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 羊排適量
- 海帶適量
- 豆腐適量
- 輔助料
- 蔥適量
- 姜適量
- 調味料
- 鹽適量
- 料酒適量
- 胡椒粉適量
海帶豆腐羊排湯的做法步驟
第一步:材料圖 海帶提前泡發。
第二步:羊排店家已經斬塊,回家後清洗一下,加姜片蔥段料酒冷水下鍋煮一滾。
第三步:泡好的海帶絲也焯一下水。
第四步:豆腐切片,焯過水的羊排洗淨,海帶絲也洗淨淋水,姜切片,蔥切段。
第五步:將准備好的食材下鍋,重新加水,大火燒開轉小火炖一個小時。
第六步:開鍋後用鹽和胡椒粉調味兒,出鍋時加蔥絲
海帶豆腐羊排湯做法技巧/竅門/補充說明:
1、 豆腐也可以焯一下水,這個要看豆腐的質量,米媽有時候買回家的豆腐特別好,也就省去了焯水。
2、 這一類的湯,蔥姜的量不要太大,避免有爛蔥和姜的味道。
3、 根據喜好調味兒,但一定要放在關火後。
答配菜譜:海帶與豆腐的做法
養生食療:懷孕初期