准媽媽不宜過量吃冷飲

准媽媽不宜過量吃冷飲

婦女懷孕後由于內熱喜歡吃冷飲，這對身體健康不利。孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激極其敏感。多吃冷飲會使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現劇烈腹痛現象。

孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道黏膜通常充血並有水腫，倘若大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，會導致局部抵抗力下降，令潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘虛而入，引起咳嗽、頭痛等，嚴重時還能引起上呼吸道感染或者導致扁桃體炎等。

另外，如果准媽媽大量吃冷飲的話，胎兒也會受到一定影響，研究發現，腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。當孕婦喝冷水或者吃冷飲時，胎兒會在子宮內躁動不安，胎動會變得頻繁。因此，孕婦吃冷飲一定要有節製，切不可因貪吃冷食，影響自身的健康，引起胎兒的不安。