小孩玩泥巴能夠健脾胃

小孩玩泥巴能夠健脾胃

小孩子天生好動、好玩、好鬥，這是屬于他們的本性，也是他們尋找快樂生活的方法。然而……

“別玩泥巴，別在地上亂爬，別亂拿樹枝。”每當孩子在公園裏玩的時候，媽媽們總喜歡這樣教訓。可實際上，小孩子玩土其實也算是一種本能，並且還蘊含了一定的養生原理。

五行缺土的人，吃什麼拉什麼。小孩子常在地上爬，玩一玩泥巴可以有補脾胃的養生功效。在《金匮真言論》中提到，“肝與木，心與火，脾與土，金與肺，水與腎。”“脾開竅于口，在味爲甘，在色爲黃，在志爲思。”在中醫裏，脾位于中焦，主要的功能是運化、升清和統攝血液，簡單來說，就是主管消化吸收的功能。

小孩子一來脾胃仍在發育，二來牙齒也在生長，吃的食物咀嚼未充分，所以常常就會出現消化系統的問題。尤其是城市裏的孩子，飲食結構不合理，就會出現如消化不良、容易拉肚子等腸胃疾病。脾是屬土的，如果多接觸泥土，多玩沙子，甚至土入口，均可以增強脾胃功能。

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