哪些飲料不適合孕婦

注意：哪些飲料不適合孕婦

許多准媽媽當知道自己懷孕時，總是難免沈浸在懷孕的喜悅中。

其實十月懷胎是個漫長而辛苦的過程，懷孕期間准媽媽們爲了肚子裏的寶寶，不得不改變自己平常的一些生活習慣。

以下四類飲料，懷孕期間的女性切記不要喝。

紅茶：紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，孕婦若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶，這有利于加強心腎功能、促進血液循環、預防妊娠水腫。但綠茶中也含有鞣酸，所以還是不要過多飲用。

咖啡：無論是晨起醒神，還是工作解乏，抑或午茶休閑，咖啡受到很多人的青睐。不過，孕婦得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”，它容易引起流産或早産，而且還有可能使細胞發生變異，引起畸形。所以孕婦盡量不要喝。

可樂型飲料：要知道這種飲料中也含有咖啡因，孕婦還是少喝爲好。

酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道，當然它對孕婦以及肚裏寶寶的害處更毋庸置疑了。