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給幼兒做菜要注意幾點

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a、配料巧妙,營養平衡。

根據幼兒消化能力差、吸收能力強、對營養素要求高及各種食品的具體特點來決定配料的原則:一是主副食之間、葷素之間的科學組合,如一種主料多種輔料或不分主輔料平行搭配的方法(主要爲滿足幼兒對營養素的需要,原料之間的種屬關系越遠越好,種類越多越好,以便于交叉互補,合理搭配)。二是顔色搭配,如五彩蝦仁、彩色豆腐等菜肴可通過漂亮的顔色激起幼兒的食欲。

b、切配合理,刀法實用。

由于幼兒咀嚼和消化能力有限,因此幼兒菜肴大多數以剁、切、拍等刀法爲主,刀功的變化和美觀成了次要的,連加工成型的原料也是整齊劃一的泥沫、細絲、小丁、薄片等,突出了實用的內涵,減少了審美的成分。

c、味型平和,烹法多樣。

中國菜肴味型較多,有“一菜一格,百菜百味”之稱。但幼兒菜肴不宜用刺激性強的調味品,在口味上要平和清淡。烹調方法多選用蒸、煮、炖、燴、煨等以水和蒸汽爲傳熱媒介的技法。這樣做出來的菜肴大多熟爛、軟嫩、易嚼、好消化、不油膩且開胃,體現了烹製技法與就餐對象的和諧統一。

d、器皿安全,穩中求變。

幼兒的餐具須實用、美觀,起到襯托增色的作用。餐具器皿以選用衛生、安全的不鏽鋼或塑料製品爲主,要注意美觀漂亮,富有童趣。在器皿上經常變換花樣能給幼兒以新鮮感,激起他們進餐的興趣。

e、一菜多做,時新時變。

根據幼兒好奇心強、想像力豐富的特點,菜肴要做到花樣翻新。如普通的雞蛋可製成蛋羹、蛋皮、蛋湯……土豆可以製成土豆泥、土豆餅、土豆片、炸薯條……在原料選擇有限的情況下,我們可加大製作創新力度,使幼兒吃飽吃好。

f、清潔衛生,拒絕汙染。

幼兒免疫力差、抵抗力弱,烹調菜肴時應把安全衛生放在第一位。如肉類熟食必須先蒸後吃,時令蔬菜忌生吃,及時消毒清潔操作間、烹饪器具。

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