當穿鞋時覺得緊，眼睛睜不開，體重急劇增加、感覺不舒服時，那麼就可能爲妊娠中毒症，必須到醫院接受醫生診斷。若不嚴重，可按醫生意見在自己家裏靜養，此時，推薦以下食品。
減鹽食品
減輕腎髒負擔，盡量味淡一些。若症狀輕則每天限鹽量爲7克，症狀重則每天限鹽量爲3克。
多吃水果、海藻類
其中的食物纖維可以和多余的鹽分結合，隨糞便將鹽分排出體外。
攝取優良蛋白質
若有妊娠中毒症時，對胎兒的發育不利，蛋白質隨尿排出，需要由乳製品、大豆製品、魚中補充優質蛋白質。
攝取鈣質、鉀質
這些礦物質可抑製血壓上升。乳製品、蔬菜、水果中較豐富。
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。