月經不調也稱月經失調，是一種婦科常見病 。表現爲月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。有一種食物可以起到有效治療月經不調的作用——絲瓜。
盛夏時節，很容易上火，絲瓜是一道具有清熱瀉火、涼血解毒作用的好菜，另外，它還可以使氣血暢通，對女性月經不調能起到治療作用
絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，因此民間常用它來治療婦科疾病。除了平時用來炒菜、做湯外，古方上有記載，把老絲瓜燒成炭，研末，用溫酒調服，對于治療女性不來月經和經期腹痛有很好的療效。
絲瓜吃法：
1、把絲瓜洗淨、切片，經開水焯後，拌上香油、醬油、醋等，可做成爽口的涼拌絲瓜。
2、清炒絲瓜，能起到清熱利濕的作用。
3、香菇燒絲瓜，可益氣血、通經絡。
4、西紅柿絲瓜湯，能清熱解毒、消除煩熱，尤其適合暑熱煩悶時食用。
5、取生絲瓜適量洗淨榨汁，按10：1的比例調入蜂蜜攪勻而成的生絲瓜汁，具有清熱、止咳、化痰的功效。
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