少油版茄丁鹵面,以應季長茄去皮簡單蒸熟,鋪在過水面上,再加香菜蔥花花生碎,鹹鮮回甜的拌汁與香油包裹面身,最好加上一勺山西陳醋,頓覺清爽開胃。
用料
生抽 ;蚝油 ;甜面醬 1大勺;黃豆醬 1大勺(沒有可以省略);雞精 ;雞蛋 一個(不想加可以省略)
做法
1·先把茄子切丁,放入3、4克鹽浸一15分鍾左右。只有加了這一步,才能保證茄子吃油吃的少。
2·趁著鹽浸茄子的功夫,我們可以做其他准備。五花肉切丁,加生抽蚝油腌製一會。
3·青椒切丁,如果給孩子吃,就要用菜椒。起鍋燒開水,加入面條。
4·面條煮熟後,過一下涼水,可以防止面條沾粘。做完上面幾部,茄子也腌製的差不多了 ,用手把茄子裏的水分擠出來。
5·熱油鍋,不用放太多的油。先煸炒一下五花肉。會發現油越來越多。放入茄丁。翻炒後,加入青椒,加入漫過茄子的熱水。煮開。
6·不要把湯汁收的太幹。湯汁拌面更有味。這時候加入甜面醬和豆瓣醬 。比例隨意。翻炒均勻,即可出鍋。
7·過好涼水的面放入碗內。蓋上打鹵料。如果想更香的話。可以再另起油鍋,放入10多顆花椒煸香後,把熱花椒油澆淋到打鹵面上。
小貼士
1·要想做到少油的茄子,就要提前用鹽浸茄子。
2·腌製肉,加蚝油可以讓肉更鮮美。
3·如果想讓面更香的話。可以再另起油鍋,放入10多顆花椒煸香後,把熱花椒油澆淋到打鹵面上。
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