糖尿病食療四大誤區

由于生活方式變化、工作壓力加大、健康觀念缺乏等原因，糖尿病將成爲我國未來１０年內最凶殘的生理殺手。醫學專家提醒患者，科學合理地控製飲食是治療糖尿病的基礎，糖尿病食療應走出以下誤區。

——限製飲水。一些患者因爲發病初期有多飲、多尿的症狀，就限製飲水。其實口渴是因爲葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分，所以感到口渴就應喝水，千萬不可加以限製，否則可能會引起脫水或高黏血症。

——過度節食。一些患者爲了讓降低自己的血糖、尿糖水平，盲目地控製自己的食物攝入，由原來的飲食無度一下轉變爲過度節食。這樣的做法在開始時雖然能使血糖、尿糖暫時下降，但由于營養攝入不足，人體活動所需的能量只能由身體分解脂肪來提供，可能會引起酮酸中毒，嚴重者甚至會危及生命。

——多吃堅果。一些患者認爲多吃花生、瓜子等堅果類事物可以減輕自己的饑餓感。其實這類食物含有大量脂肪，過多攝入會使血脂升高，一部分血脂會通過異生作用轉化爲葡萄糖，從而對身體不利。

——不吃水果。一些患者以爲水果還有糖分就不敢吃，其實水果裏所含的維生素、果膠和礦物質對人體是有益處的。在控製碳水化合物攝入總量的前提下，患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作爲加餐，有助于減輕胰腺的負擔。 廣西中醫學院第一附屬醫院內分泌科唐愛華醫生告訴記者，糖尿病並不可怕，如果發現及時，配合治療，加上合理飲食和適量運動，病情是可以得到很好控製的。唐愛華提醒患者，對糖尿病的治療一定要在醫生指導下科學進行，切不可盲目爲之。