口腔潰瘍也叫口瘡，得了口腔潰瘍是一件十分痛苦的事，不僅酸的、辣的、鹹的食物一概不能吃，而且還疼痛難忍。得了口腔潰瘍，該如何調理？
1、多補充維生素b2
補充維生素b2對于促進潰瘍面的愈合有很好的療效，同時也能有效預防口腔潰瘍，多吃含維生素b2的食物對口腔潰瘍的防治有好處。
2、多吃新鮮蔬果
每天吃500克以上的蔬菜，2-3個水果，可以補充足量的維生素和微量元素，補充這些營養元素對于防治口腔潰瘍是非常有益的。
3、多喝水
口腔潰瘍多伴隨便秘，口臭等症狀。每天多喝水，能幫助清理腸胃，防治便秘，對于口腔潰瘍的恢複是有幫助的。
4、以湯粥食物爲主
口腔潰瘍是發生在口腔粘膜上的一種潰瘍病，患有口腔潰瘍的患者飲食不妨以湯粥爲主，因爲流質的食物不易刺激口腔潰瘍創面，有的湯粥還能加速口腔潰瘍的愈合。
5、防治口腔潰瘍適宜食物推薦
①綠豆：綠豆能清熱解毒，對于防治口腔潰瘍有很好的效果。
②蓮藕：蓮藕能清熱生津，涼血止血，具有促進口腔粘膜上皮和潰瘍面修複的功效。
③生姜：用生姜煮湯漱口，可以抑製口腔潰瘍周圍細菌的滋生，有助于潰瘍面的愈合。
④綠茶水：綠茶水能防治各種炎症，對口腔潰瘍面的愈合有一定輔助治療作用。
6、口腔潰瘍忌吃食物
①堅果：堅果質地較爲粗糙，堅硬，容易在潰瘍面産生摩擦，導致潰瘍症狀加重。
②醋：吃醋不但會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。
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