猕猴桃堪稱“水果之王”,但是並不是所有人都適合吃猕猴桃的,有一些養生人群就不能吃太多猕猴桃。另外,猕猴桃也有其食用講究,那麼,究竟猕猴桃的食用都有什麼講究呢?
猕猴桃通便但“燒心”
猕猴桃可以通便,富含維生素c,被稱爲“水果之王”,但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒,猕猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會産生腹痛、腹瀉等症狀。
胃不好少吃猕猴桃
另外,猕猴桃中所含的大量維生素c和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,産生腹痛、泛酸、燒心等症狀,天氣寒冷時症狀還會加重。在目前這樣寒冷的季節裏,胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃猕猴桃。
相克
猕猴桃+牛奶:影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉。
禁忌人群
脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用猕猴桃。
適宜人群
一般人群均可食用猕猴桃。情緒低落,常吃燒烤者,經常便秘者適合吃猕猴桃;癌症患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員尤其適合。
兒童過敏反應
科學調查研究顯示,兒童食用猕猴桃過多會引起嚴重的過敏反應,甚至導致虛脫。這項研究顯示,5歲以下的兒童最容易産生猕猴桃過敏反應。在300名接受調查者中有80名兒童,其中2/3的兒童在第一次吃猕猴桃的時候會有不良反應。其中有兩個4個月大的嬰兒和1個1歲大的小寶寶反應過于強烈,不得不入院治療。兒童對猕猴桃的不良反應包括口喉瘙癢、舌頭膨脹。接受調查者中有41人,其中40%低于5歲的兒童在食用猕猴桃後産生了呼吸困難和虛脫的嚴重症狀。但沒有因食用猕猴桃導致的死亡病例報告。
本文來自網友分享,我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷,有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題,請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑,千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命,科學養生。