在日常生活中有的人動不動就腹瀉，而經常性的急性腹瀉與很多方面都有一定的聯系的，只有解到原因以後才能找到比較好的方法來改善。
拉肚子的原因是什麼
一、飲食不當
習慣腹瀉與很多方面都有關系，有時候可能是因爲飲食不當造成的，合理的飲食對于人體健康影響是很明顯的；人會腹瀉可能與飲食不當引起，很多人平時有暴飲暴食的習慣，大量的吃東西得不到良好的消化，或者是喜歡吃辛辣刺激的食物，在不良飲食的刺激下腸胃健康受到損傷，就會産生腹瀉。
喜歡吃涼的或者是辛辣刺激食物容易造成腸胃刺激，造成腹瀉，如果查明是因爲飲食不當造成的腹瀉那麼就要改善飲食，多吃一些清淡容易消化的食物，當腸胃不受刺激了，腹瀉的情況才會好轉。
二、糖尿病
腹瀉的原因很可能與糖尿病有關系，腹瀉出現後大部分人會以爲是腸胃的問題，糖尿病患者也會容易出現腹瀉的情況，腹瀉的次數多一天能達到好幾次，所以說當有這種不正常的腹瀉情況時不要盲目的判斷，應該先到醫院查明。
爲什麼糖尿病人容易腹瀉呢？這是因爲糖尿病患者腸道微血管發生病變，植物神經功能受到一定的影響，腸道蠕動速度加快，再加上局部細菌大量的滋生，非常容易拉肚子，如果總容易腹瀉，應該先正確的了解到原因，如果是糖尿病引起，一定要及時針對血糖過高的情況展開治療，只有血糖控製穩定，糖尿病情得到改善，才可以有效的防止經常性的腹瀉的産生。
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三、腸胃功能下降
生活中有些人是很容易拉肚子的，就比如小編本人，吃了涼的食物立馬就會拉肚子，而且特別著急；腸胃功能正常的時候，吃進來的食物會得到充分的消化，吸收到營養物質，維持身體正常需求。腸胃薄弱的時候，身體消化速度變緩慢，如果不注意腸胃保養容易出現腹瀉。建議經常性腹瀉的人們可以去醫院檢查一下腸胃方面的問題，如果是有腸胃疾病或者是別的原因引發的一種不良的表現，那麼應該第一時間及時提高腸胃功能，腸胃功能正常，才能還的消化食物。
造成腹瀉的原因有很多，不要拖，如果非正常的偶爾出現拉肚子就要引起足夠的重視了。首先到醫院檢查原因，找到原因以後再進行針對性的治療，只有進行針對性的治療才可以改善拉肚子的這個情況。拉肚子如果過于頻繁對于生活和工作都會有一定的影響，及時控製住病情的發展才不至于對身體造成更加嚴重的傷害。
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