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5款甜酸果汁讓你遠離熊貓眼

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通宵加班、工作競爭壓力大、與同事客戶關系緊張、情緒不穩定等因素是導致上班族産生的“熊貓眼”的主因。常常見到很多mm利用冰療法來緩解,但始終是治標不治本。在現今,這個既然是常態,那就不要回避,要從心理和飲食上祛除。

5款甜酸果汁讓你遠離熊貓眼

以下推薦5款行之有效的果汁食療法,取材方便,做法簡單,絕對不會占用上班族的寶貴時間。只需在上班前製作一杯,喝上,一整天都會有好心情哦。最重要的是解決面子工程問題,遠離熊貓眼。

法寶一:缤紛果蔬汁

做法:將適量的蘋果胡蘿蔔菠菜芹菜切成小塊(段),加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養豐富的果蔬汁。

法寶二:酸奶水果汁

做法:將香蕉木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富且能補充身體所需的很多能量。

法寶三:維c組合汁

做法:兩個猕猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素c,可補充體能而且美容。

法寶四:葡萄柚子

做法:三個柚子剝皮後榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。

法寶五:蔬果豆漿

做法:一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。

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