寶寶打呼噜背後的小秘密

寶寶打呼噜，家長們不要自以爲是小事，必定要仔細觀察，分清寶寶打呼噜的因素。

1、睡姿疑問

寶寶假如常仰臥睡，易致使舌根後墜，形成咽腔狹隘，致使打鼾

睡姿首要取側臥位，與仰臥位對比，側睡能夠削減舌根後墜，減輕打鼾表現。母親能夠在寶寶睡衣背側上方縫製一個軟的彈性小球，有利于操控睡覺姿勢，削減仰睡的機會。別的，打鼾的寶寶遍及關于環境的影響對比靈敏，所以要創造傑出的睡覺環境，防止外界影響。

2、枕頭高度疑問

枕頭高度不合適，相同會使頸部過屈，致使氣道不曉暢。

國 內不少專家都主張寶寶在3個月後能夠開端運用枕頭。但實際上，1歲前不要枕頭。所以，關于寶寶終究多大開端運用枕頭，沒有一致定論，但總體說來，給寶寶枕 枕頭，宜晚不宜早。一般以爲當孩子1歲以後，假如寶寶開端把頭枕在毛絨玩具或墊子上、自動躺在他人的枕頭上，或因不舒服致使睡覺欠好等狀況，闡明寶寶已准 備好運用枕頭了。

3、吞咽

嬰兒在吃奶時未徹底吞咽或喂奶後母親立刻把寶寶放下，讓他睡覺，這麼也許形成寶寶口中的奶塊淤積阻塞喉嚨，致使打呼噜。

喂奶後，能夠拍拍寶寶背部，推進吞咽，然後喂點清水，防止口中淤積奶塊。如寶寶呈現鼻塞表現，可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。

4、肥壯

寶寶口咽部脂肪墊增厚，因重力效果，睡覺時喉頭及舌後空間變窄，脂肪墊堆積加劇了氣道空間變窄，易致使打鼾。

肥壯不僅容易致使打鼾，還會加劇心髒擔負，影響生殖器發育。研討顯現，肥壯患兒如能減至規範體重，可改善睡覺中低氧的狀態，削減睡覺呼吸暫停的發作。

5、疾病

腺樣體、扁桃體在孩童期間發育很快，腺樣體肥壯、扁桃體肥壯是孩童期間特有的疾病。當氣溫改變、營養不良、抵抗力降低或上呼吸道傳染時，炎症累及扁桃體、腺樣體而致使進一步腫大，阻塞後鼻孔及口咽部，致使氣道不曉暢而致使打鼾。