冬天嘴唇經常幹裂破皮怎麼辦？

一到冬季，嘴唇總是幹裂破皮。那麼，如何正確應對“嘴唇死皮”呢？今日，小編整理了相關知識，一起來看看。

防治嘴唇幹裂脫皮？6種方法總有一款適合你

1·少用點牙膏

刷牙時，別用太多牙膏，輕刷嘴唇後要沖幹淨，避免化學試劑殘留。

2·不要舔嘴唇

唾液的蒸發，會帶走唇部水分，有些女性嘴唇幹燥不適，喜歡舔一舔，會導致嘴唇被越舔越幹。

3·唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪子細心地對著鏡子剪掉，千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇。

4·要使用唇膏

冬天使用唇膏非常必要，最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用，一般人每天使用1-3次即可。

5·出門戴口罩

戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風，能保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、幹燥。

6·要注意飲食

冬季飲食清淡，吃太辣會讓幹裂惡化，同時多吃富含維生素的新鮮蔬果，多喝水。

小貼士：治嘴唇幹裂食療方推薦

中醫認爲，脾開竅于口，其華在唇。脾主肌肉，唇爲肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯系。因此，健脾是防止嘴唇幹裂的關鍵。下面介紹幾種護唇的食療方。

山藥：山藥含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用。山藥與鵝肉炖食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇幹裂有益。

蔬菜：多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。