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愛吃燒烤當心胃癌纏上你 4個壞習慣需改掉

來自互聯網@佚名分享

俗話說“十人九胃”,胃不舒服,胃酸,胃脹已經成了現代人的通病。但說起胃癌,很多人還是覺得離自己很遠。浙江金華一大學生小文,幾乎每天晚自習後都要去“搓一頓”,有時還會把燒烤當成主食。

愛吃燒烤當心胃癌纏上你 4個壞習慣需改掉

飲食習慣、環境汙染致胃癌高發

全國腫瘤登記中心發布的年報顯示,胃癌發病主要集中在我國西部以及東南沿海各省,如上海、江蘇、青海、甘肅等。男性的胃癌發病率遠高于女性,特別是中年男性,多患有胃息肉、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎等疾病,如久治不愈就很有可能發展成胃癌。

數據顯示,近5年來,我國每年新發胃癌40萬例,發病率占全世界的42%左右;預計到2015年,我國胃癌的發病率還將以每年1·6%的幅度攀升。

專家認爲,中國人胃癌發病率高,跟國人的獨特飲食習慣有關,比如中國人愛吃烤羊肉串、火鍋,嗜辣,喜食腌製食品等,而口味太重的食品會刺激消化道,引起器官病變;國人喝酒多也是一個原因,白酒喝多不僅傷肝,對整個消化道都會有不良影響。

此外,國人胃癌發病率近年來猛增,與環境汙染也有很大關系。被汙染的水和食物會刺激消化道,對胃造成傷害。此外,農藥殘留、濫用藥物等同樣會導致消化系統癌症增多。

哪些不良習慣最易引發胃癌

1、常喝很熱的濃茶者

經常飲用高溫(80攝氏度以上)濃茶水,不但易燙傷食道,形成食道慢性潰瘍,茶中的鞣質由于在損傷部位沈積,更易刺激受傷食道上皮細胞,促使慢性潰瘍經久不愈,導致癌變。

2、經常熬夜者

癌細胞是在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的。夜間是細胞發生裂變最旺盛的時期,如果夜晚睡眠不足、人體抗病能力降低,就很難控製細胞發生變異而形成癌細胞。熬夜者爲提神常吸煙喝咖啡,也易使更多的致癌物侵入人體。

3、憋大小便的人

患膀胱癌的風險與尿液滯留的時間成正比。尿液中含有一種致癌物質能侵犯膀胱肌肉纖維,使其癌變。大便中有害物更多,硫化氫、糞臭素和其他致癌物,若經常刺激腸粘膜,也會導致癌變。

4、偏吃肉食者

專家發現,每天以豬、牛、羊等畜肉爲主食的人,患腸癌的比例比那些每月只吃幾次少量肉食者高2·5倍;患胰腺癌的危險性也隨食入肉量的增加而增加。

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