老年性耳聾怎麼辦 四款食療方幫你來緩解

隨著年齡的增大，頭發不僅會白掉、牙齒不僅會掉光，還會出現老花眼以及耳聾等。老年性耳聾是人體老化過程在聽覺器官中的表現。老年性耳聾的出現年齡和發展速度因人而異。老年營養的缺乏以及內心的孤獨會加重老年性耳聾。那麼，怎樣緩解老年性耳聾?其可通過藥膳來調理。下面我們就一起來看下：

黃酒炖烏雞

主料：雄烏骨雞1只，黃酒1公斤。

製作：將烏雞宰殺去內髒洗淨，放鍋內，加入黃酒，煮開後用文火炖至肉爛，用鹽調味，食肉飲湯。

功用：黃酒活血通脈，健脾養血;烏雞爲我國獨有的藥用珍禽，滋陰養血、補益肝腎。本方適于中老年婦女陰血不足的耳鳴耳聾。

黑木耳瘦肉湯

主料：黑木耳30克，瘦豬肉100克。

製作：將瘦豬肉切丁，黑木耳洗淨，加生姜3片，水適量，文火炖煮30分鍾，加鹽服食。

功用：活血、補腎、潤燥。黑木耳中含有一種抑製血小板聚集的成分，可降低血黏度，防治內耳動脈硬化。對耳鳴耳聾伴高血脂者更爲適用。

肉苁蓉炖羊腎

主料：羊腎1對，肉苁蓉30克。

製作：將羊腎剖開，挖去白色筋膜，清洗幹淨，切丁;肉苁蓉洗淨，切片。將羊腎與肉苁蓉一並放在砂鍋內，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分鍾，以羊腎熟爛爲度。撈去肉苁蓉片，酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當菜或點心食用。

功用：肉苁蓉有沙漠人參之名，甘溫入腎經，補腎陽，益精血。羊腎可補益腎氣、益精填髓。用于老年腰膝酸軟、耳鳴耳聾、夜尿頻多。

黑豆炖狗肉

主料：狗肉500克，黑豆100克。

製作：將狗肉洗淨，切成塊，和黑豆一起加水煮沸後，炖至爛熟，加五香粉、鹽、糖、姜調味服食。

功用：狗肉性溫，溫腎助陽、補中益氣;黑豆解毒利尿、健脾補腎、延年益壽。本方可用于防治老人腎虛耳鳴耳聾。