淡化妊娠紋，總免不了要接受懷孕這件事情，可是懷孕遠遠沒有想象中那麼簡單，而且身上的皮膚會隨著肚子一天天的長大慢慢的冒出妊娠紋。
淡化妊娠紋
1、增強皮膚彈性
在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品，應攝取均衡的營養，改善皮膚的膚質，幫助皮膚增強彈性。
推薦方案：
a、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。
b、控製糖分攝入，少吃色素含量高的食物。
c、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素c的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
2、控製體重增長
在懷孕時體重會有所增長，每個月體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程應控製在11-14公斤。
推薦方案：
a、正確的喝水習慣會爲你的皮膚彈性計劃提速。早上起床後，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內髒進入工作狀態;清晨，排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些鹽。
b、調整飲食習慣，盡量吃新鮮水果，少喝果汁;喝脫脂奶，少喝全脂奶;喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅幹和沙拉。
c、適度的運動或輕便的家務有助皮膚彈性恢複。對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內側等部位的皮膚彈性效果明顯。
d、要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。
3、使用妊娠紋防護産品
在懷孕初期就開始使用富含橄榄精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護精華液。
懷孕初期使用能夠增強肌膚延展性，使肌膚充分適應孕期的體形變化，防止皮下纖維因過度抻拉而斷裂，從而有效減少妊娠紋出現。 對于出現淺紋的媽咪來說，就要將妊娠紋防護精華液與妊娠紋修複精華液共同使用，這樣能夠活化纖維細胞，讓斷裂的纖維組織再生，持續使用可使妊娠紋顔色逐漸淡化至正常膚色，凹凸感明顯減弱至消失。
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