秋冬總是一個多病的季節，寒冷空氣的自己，不僅阻塞了血液循環，同時也幹擾了內分泌的正常協調。小編今天推薦秋冬可適宜的進行中醫拔罐治療，提高身體的免疫功能和抗病能力，減少各種疾病的發生。
拔罐時人體在負壓吸拔的時候，皮膚表明會有大量氣泡溢出，從而加強了這部分組織的氣體交換，改善毛細血管的通透性，少了血液會溶入組織間隙，産生淤血，即自家溶血現象，通過機體的自我調理，可起到行氣活血、舒經活絡、消腫止痛等功效，這是一種良性刺激，可促進身體的正常恢複。
拔罐時人體肌膚會有溫熱刺激之感，致使血管擴張，促進局部血液循環，改善新陳代謝，加快體內廢物的排出，從而可有效改善局部組織的營養狀態，增強其耐受性和機體的抗病力，起到清熱解毒、溫經散寒的作用。
現代醫學，拔罐已被用于多種疾病的治療，例如秋冬寒冷常出現的筋骨疼痛，拔罐時將灌口捂住患處，可慢慢吸出患處的濕氣，促進局部血液循環，起到治療疼痛、恢複筋骨正常功能的功效。
拔罐通常是借助熱力排出罐中的空氣，在負壓的作用下，造成皮膚淤血的一種治病方法，這一療法可疏通經絡、消腫止痛、排毒泄熱、行氣活血等，可用于治療多種疾病，特別對腰背肌肉勞損等有相當好的治療效果。
如果不熟悉拔罐的流程，自行在家進行拔罐是很危險的，容易出現意外事故，且若拔錯穴位，會起到副作用，其結果不堪設想。在家拔罐首先應選擇中醫常用的竹筒管，罐口一定要選擇較光滑的，以免灌口傷及皮膚。
拔罐前一定要將罐口清洗幹淨，拔罐需要另一個人幫忙，被拔罐者應以舒適的姿態坐好或平臥。實施拔罐的人一手拿罐，一手點火，並迅速將罐口置于患處，一般拔15~20分鍾即可。取罐時一手按住皮膚，讓部分空氣可進入罐內，避免硬拉。
有人習慣拔完罐後立即洗澡，這一做法是錯誤的，因爲拔罐後，皮膚處在一種脆弱、被傷害的狀態，這時候洗澡，容易造成皮膚發炎或破損，若洗冷水澡，又容易感冒，所以拔罐後不能立即洗澡，需等至少半小時才可。
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