橘子是常見的大衆水果之一，一般人吃完橘子都會隨手把橘皮扔掉，但其實橘子皮有很多功效，能祛痰止咳，還能出口臭。
1·祛痰止咳
橘紅是橘子皮的外層紅色部分，其化痰止咳作用更強，“專主肺寒咳嗽多痰”，凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗爲適宜。若有風寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥時放入5~10克橘紅，不僅芳香可口而且可以化痰止咳。
2·除口臭
對于單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因爲橘子皮中含有大量的維生素c和香精油，有理氣化痰、健脾胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，反複幾遍對去除口腔異味比較有效。
3·防暈車
新鮮的橘皮對腦部有輔助作用，所以在上車前1小時，可以用新鮮的橘子皮，向內折成雙層，對准鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入，可有效地預防暈車。
4·減肥
新鮮的橘子皮洗淨後熬煮成湯汁用來泡浴，可以加速身體燃脂排毒。因爲橘皮中含有豐富的有機酸、維生素c和纖維質，經過熬煮這些物質都會析出。當你身體浸沒在橘皮浴湯中，能有效殺滅肌膚表面的細菌，同時清除毛孔深層的汙垢和毒素，讓肌膚表面排毒和新陳代謝加快。
有機酸會通過毛孔進入深層脂肪組織，能加速局部脂肪代謝，經常用橘皮泡浴還能讓你身上有一股清淡的果香，這可是比任何高級昂貴的瘦身精油效果都好的減肥沐浴精華，每天吃完橘子就把橘子皮收集起來煮湯泡浴吧。
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