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4類海魚孕婦要慎食

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一般認爲,吃魚對孕婦和胎兒應該是有益的。但近年來美國曾公布4種魚類(鲨魚、馬頭魚、劍魚及馬加魚)汞含量過高,不宜孕婦、計劃懷孕女士、喂奶母親和小童食用。

4類海魚孕婦要慎食

後來又補充公布某些海産品汞含量超標,在黑名單中加入7種海産品,以保障婦女、幼童免受水銀中毒之害。這7種海産品分別爲金槍魚、墨西哥灣牡蛎、海鲈、比目白鳕魚、馬林魚、梭子魚及白口魚。當局還建議孕婦應減少食用罐頭裝的金槍魚、鬼頭刀、鳕魚及狹鳕,因爲這類罐頭魚的汞含量也很高,食用的分量應以每月一次爲限。美國當局指出,孕婦可安全食用的海産品,包括人工飼養的鳟魚及鲶魚、蝦、左口、太平洋三文魚黃魚、中大西洋藍蟹及黑絲蟹魚。

研究證明,胎兒在母體吸收過量的汞,會影響腦部神經發育,將來學習能力會有缺陷,以及導致智力發展遲緩等後遺症。

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