香菇在生活中是常見的食物，很多的朋友在炒菜或是煮面的時候總是會加些香菇來食用。此外，香菇還能夠有效的達到降血脂、抗癌的作用。因此，在生活中朋友們可以適當的食用香菇來合理養生。
但是，香菇雖好，也有很多的事項是需要大家注意的。避免不正確的食用香菇而給自己的身體帶來嚴重的傷害。所以在食用香菇的時候一定要多加注意以下兩點。
香菇食用禁忌：
1、鹌鹑肉與香菇食物相克，不宜與鹌鹑肉同食，否則可能會使人體産生血管痙攣。
2、香菇是發物，脾胃寒濕氣滯者慎食。
了解香菇的食用禁忌，那麼，香菇在食用的時候可以與那些食物相搭配呢？
跟香菇相搭配的食物
1、香菇+莴筍
莴筍與香菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血壓的功效。適用于慢性腎炎、習慣性便秘、高血壓病、高脂血症。
2、香菇+西蘭花
二者搭配可滋補元氣，潤肺，化痰，改善食欲不振、身體容易疲倦等狀況。
3、香菇+荸荠
荸荠性味甘寒，具有清熱、化痰、消積等功效；香菇能補氣益胃、滋補強身，具有降血壓、降血脂的功效。二者搭配同食，具有調理脾胃、清熱生津的作用。常食能補氣強身、益胃助食，有助于治療脾胃虛弱、食欲不振或久病脾胃虛、濕熱等病症。特別適合作爲原發性高血壓、高脂血症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的輔助治療食物。
香菇味道鮮美，而且益處衆多，是很多朋友的最愛，但是，在食用的時候也一定要多加注意其注意事項，如果不正確的食用香菇很可能會導致我們的生命受到威脅，所以一定要提高警惕！
重要提示：
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