莴筍含有豐富的營養成分。莴苣含有多種維生素和礦物質,具有調節神經系統功能的作用,其所含有機化..
主食材莴筍300克、瘦肉200克,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
每到周六日的時候總是喜歡去早市逛一逛,買些易保存的菜,最愛吃莴筍絲,清淡可口,百吃不厭。..
涼拌莴筍絲非常脆爽簡單易操作的一盤小菜..
莴筍色澤嫩綠,口感爽脆,是餐桌上的常客,莴筍的營養特別豐富,說它老少皆宜一點都不過分:1.老..
莴筍大量上市了,每次去買菜,看著一堆一堆的莴筍,鮮嫩還散發出清香,總忍不住停下腳步,買上好幾..
莴筍是春季的時令蔬菜,它含鉀量較高,有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心髒病患者極..
莴筍具有開通疏利、消積下氣;利尿通乳;強壯機體、防癌抗癌;寬腸通便的功效。春天的莴筍最爲鮮美..
節日期間,餐桌上豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味讓人大飽口福。然而,這些食物吃多了,會産生許多有害的..
簡單的食材,簡單的做法,這是最原汁原味,也是最具營養和健康的吃法。莴筍適宜小便不通、尿血及水..
莴筍有股香香的味道,覺得很好吃,這次就跟木耳一起炒了自己認爲莴筍應該有點酸辣味才好吃,所以就..
主食材莴筍一根、香幹6塊,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
冬天寒風凜冽,上下班都是迎風抖凍,終于晚飯開火啦源自四川辣椒入菜最精專業戶的自貢,改良傳統自..
主食材莴筍1000克,菜式口味(酸辣),共分5個製作步驟..
主食材莴筍一個、精瘦肉100克,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
今年過年的時候家裏是我主廚過年吃肉是少不了的即便你不想吃肉但是中國人過年的餐桌上怎能少了肉呢..
清淡,鮮嫩,爽口,簡單,快手,還營養哦。..
我是一個偏愛食蔬菜的人,可以三日無肉,卻不可一日無菜。涼拌莴筍是一個很美味的小菜,同樣的醬料..
一年四季,好象都有屬于它的顔色,秋天是黃色的,冬天是白色的,夏天是什麼顔色,紅色嗎,想到就熱..
莴筍,是蘇州人常吃的美食之一。小時候,奶奶還在,她總會在後院一塊小小的泥巴地裏種上幾顆莴筍,..
醬是西餐常用到的一個醬,超市就可以買到,買一瓶隨時可以在家做出西餐的菜肴。今天就用醬來拌一個..
百合大家都這道是一種藥食同源的食材,有著清火潤肺,營養價值很豐富,還有非常好的美容功效。..
主食材莴筍適量,菜式口味(酸甜),共分9個製作步驟..
清爽可口,快手美味。..
科普了解:兒童多吃莴筍對生長發育很有益處,每天吃2克的莴筍葉,即可滿足胡蘿蔔素的需要,吃5克..
主食材莴筍1根、五花肉適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
春天來啦,涼拌莴筍絲吃過了嗎,鋪上蒜茸,潑上花椒油,味道真是絕了莴筍是常見的根莖類蔬菜,其口..
爸媽帶來的臘肉,我都是省著省著的吃,自家喂養的土豬,肉質自然是上好的,媽媽親自腌的臘肉,有濃..
莴筍含有豐富的營養,兒童多吃莴筍對發育很有益處。莴筍中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、磷、鈣促進..
莴筍別名春菜可見它是春季的代表蔬菜之一,其口感爽脆,怎麼作都很好吃。分享一道雞蛋炒莴筍,顔色..
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