南瓜花生湯
菜式簡介
花生具有很高的營養價值,內含豐富的脂肪和蛋白質,花生還含有多種維生素,礦物質含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進腦細胞發育,增強記憶的功能。南瓜含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,有健脾養胃的功效。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 南瓜350克
- 花生100克
- 輔助料
- 鹽適量
- 香蔥葉適量
南瓜花生湯的做法步驟
南瓜花生湯做法技巧/竅門/補充說明:
很簡單的一款湯,沒有什麼技巧。
菜式簡介
花生具有很高的營養價值,內含豐富的脂肪和蛋白質,花生還含有多種維生素,礦物質含量也很豐富,特別是含有人體必須的氨基酸,有促進腦細胞發育,增強記憶的功能。南瓜含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,有健脾養胃的功效。
很簡單的一款湯,沒有什麼技巧。