小米綠豆粥
美食達人@昊昊小屋
菜式簡介
綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。小米含蛋白質，比大米高，維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米粥是健康食品，有安神之效。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 小米100克
- 輔助料
- 綠豆100克
小米綠豆粥的做法步驟
第一步：准備好小米第二步：綠豆第三步：清洗幹淨放入高壓鍋，有時間的話可以放入砂鍋中慢慢熬製第四步：加入適量清水，壓製20分鍾第五步：根據自己的喜好，可以放少許糖或蜂蜜
小米綠豆粥做法技巧/竅門/補充說明：小米忌與杏仁同食。
