三黑養生米糊

菜式簡介
　　照鏡子，細看自己眼睑下面，一直都有黑眼圈。以前以爲是自己睡眠不好的緣故，現在天天幾乎都是自然醒，那一抹黑還是若隱若現地呈現著。查資料，這個應該是屬于腎虛的表現。黑色主腎，所以調整飲食，早上的米糊材料間隔來做。這款米糊，用到了三樣黑色的東西，黑芝麻，黑豆，黑米。小沈一大早看見黑乎乎一碗，嚷到：這髒東西能喝嗎？閨女，不嘗試怎麼會知道呢。味道確實不錯，很香，小同學喝了一碗多。