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南瓜山藥米糊

美食達人@英子草23
南瓜山藥米糊封面圖

菜式簡介
  南瓜含有極高的維生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴的功效。
  現在正是南瓜大量上市的季節,價格也便宜,批 發市場只要1元一斤,太實惠了,買了一個南瓜,夠吃幾頓了。

耗時/難易度
口味甜香
工藝其他
耗時半小時
難度普通
主材料
南瓜100克
大米50克
山藥100克
輔助料
冰糖適量

南瓜山藥米糊的做法步驟

  • 第一步:准備食材
  • 第二步:大米洗淨,浸泡1小時。
  • 第三步:南瓜,山藥去皮切小塊。
  • 第四步:將南瓜,山藥,大米放入豆漿機中。加適量水。
  • 第五步:將功能調到米糊檔。
  • 第六步:25分鍾左右,放入冰糖拌均勻,即可。
  • 南瓜山藥米糊做法技巧/竅門/補充說明:

    大米浸泡1小時,有利米糊做的滑爽,吃口好。

    相關食材:南瓜山藥

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