鳕魚菠菜粥
美食達人@農夫果園私房菜
菜式簡介
鳕魚無刺 肉特別鮮嫩 營養價值很高 搭配鐵含量豐富的菠菜 清淡營養 真的不錯
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鳕魚一塊
- 菠菜適量
- 輔助料
- 甜玉米粒適量
- 調味料
- 蔬菜粉適量
- 芝麻香油適量
鳕魚菠菜粥的做法步驟
第一步：湯煲中煮粥 同時准備好材料 鳕魚 菠菜 第二步：鳕魚切粒 菠菜撕成菠菜碎 甜玉米粒准備好 第三步：材料准備好之後 粥也煮好了 第四步：將菠菜 鳕魚粒 和甜玉米粒 依次煮入粥裏 三分鍾後調入蔬菜粉調味 並淋上芝麻香油 就可以出鍋了 很簡單的快手粥 清淡營養 大家也試試
