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橄榄菜炒豆角

美食達人@昊昊小屋
橄榄菜炒豆角封面圖

菜式簡介
  橄榄菜是潮汕地區所特有的風味小菜,取橄榄甘醇之味,芥菜豐腴之葉煎製而成,具有“清、鮮、爽、嫩、滑”等特點。豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦甯靜·調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
豆角200克
輔助料
橄榄菜適量
調味料
適量
適量
紅椒適量

橄榄菜炒豆角的做法步驟

  • 第一步:豆角掐絲,洗淨
  • 第二步:切成顆粒狀
  • 第三步:准備好蒜、姜、辣椒
  • 第四步:油熱後倒入蒜、姜、辣椒
  • 第五步:倒入豆角煸炒
  • 第六步:加入橄榄菜炒勻
  • 第七步:出鍋
  • 橄榄菜炒豆角做法技巧/竅門/補充說明:

    橄榄菜比較鹹,所以此菜不用加鹽

    菜譜標簽:家常菜素菜
    相關食材:橄榄菜豆角

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