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蘋果山楂飲

美食達人@昊昊小屋
蘋果山楂飲封面圖

菜式簡介
  山楂具有降壓,降脂,抗氧化,增強免疫力,清除胃腸道有害細菌等,還可預防肝癌。它能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化。而蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心髒病患者的健康元素。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
蘋果1個
輔助料
山楂適量
調味料
冰糖少許

蘋果山楂飲的做法步驟

  • 第一步:准備好蘋果、山楂
  • 第二步:山楂一破兩半,去核
  • 第三步:蘋果切小粒
  • 第四步:水開後先煮山楂
  • 第五步:等山楂煮破皮後沒再放入蘋果,煮到湯汁濃稠
  • 第六步:出鍋前加少許冰糖
  • 蘋果山楂飲做法技巧/竅門/補充說明:

    先煮山楂,再放蘋果

    菜譜標簽:飲品
    相關食材:蘋果山楂

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