蒜苗炒臘腸
菜式簡介
這個臘腸是偶年前特意和同事學習腌滴~~幹淨衛生又安全,說實話,我一直不太敢買外面賣的臘腸(不知道裏面會不會摻雜一些亂七八糟的肉),當然大家也可以去大超市買一些放心品牌來替代,但尤其要注意,不要買廣味的哈~~因爲廣東那邊的腸是甜滴~~和這個菜不搭哈~~)
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 蒜苗適量
- 臘腸適量
- 輔助料
- 姜絲適量
- 花椒粒適量
蒜苗炒臘腸的做法步驟
第一步:先把蒜苗去掉外面的老皮,洗淨,斜切成寸段兒。
第三步:鍋裏放少許油(要比平時炒菜少哈~~因爲臘腸還會出油滴~~),放入十幾粒花椒爆香~~花椒爆出香味兒後要撈出來,否則吃的時候再挑可就麻煩啦~~,然後再放入姜絲兒~~,放入臘腸,炒至白色的肥肉變成透明,並且肉片兒開始打卷兒,形成燈盞窩形狀,這時你會發現鍋裏的油比開始要多啦,將煎好的臘腸盛出,鍋中油倒掉大部分,留下少量的底油(當然如果您怕麻煩,或者比較不怕油膩,可以不用將煎好的臘腸盛出,直接進行下一步就可以了)。
第四步:鍋內底油熱後,先放入蒜苗的根部,因爲這個部位要厚一些,所以要先炒一下,如果和葉子部分一起下鍋的話,等根部熟了葉子就要糊了,翻炒幾下,看到根部變軟了就再把葉子和煎好的臘腸一起放進去~~(如果炒到根部稍微發黃那是最好不過滴啦~~偶個人認爲那是超級香滴~~)快速翻炒幾下,看到葉子變軟就可以出鍋裝盤了。
1、因爲煎臘腸會出比較多的油,如果不將多余的油倒出,吃起來會比較油膩。
2、腌製臘腸時已經放了醬油、味精之類的調料,所以炒時不需要再額外加入這樣就已經很香了。
3、因爲臘腸已經很鹹了,所以我沒有加鹽,如果口味重的話,可在炒製蒜苗的過程中加入少量鹽,不過還是提醒各位,鹽盡量少吃,吃多了對身體健康不利。