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西紅柿雞蛋疙瘩湯

美食達人@暖暖尚
西紅柿雞蛋疙瘩湯封面圖

菜式簡介
  傳統的疙瘩湯是沒有放蔬菜的,但我覺得搭配蔬菜比較健康一些,所以這次放了些油菜,之前還曾放過菠菜、木耳+胡蘿蔔、芹菜葉等等,總之每次做法都不一樣,每一次都是再創新。小時候媽媽做的疙瘩湯是放香油提味的,但是因爲我不喜歡吃香油,所以現在都不放了。

耗時/難易度
口味酸鹹
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
面粉適量
輔助料
西紅柿兩個
雞蛋兩枚
油菜3-5棵
白玉菇100克
調味料
大蒜5顆
花生油適量
適量

西紅柿雞蛋疙瘩湯的做法步驟

  • 第一步:西紅柿洗淨切塊備用。
  • 第二步:雞蛋加少許鹽打散備用;(一部分用來炒湯底,一部分用來打蛋花。)
  • 第三步:剝好的大蒜切片備用。
  • 第四步:油菜用鹽水浸泡15分鍾後沖洗幹淨,切細絲備用。
  • 第五步:白玉菇拆成小朵,沖洗幹淨後控水備用。
  • 第六步:面粉適量,加少量水慢慢攪拌成絮狀或疙瘩都可以。
  • 第七步:鍋熱後倒入適量的花生油,爆香蒜瓣。
  • 第八步:聞到蒜香後倒入一半的蛋液,迅速滑散。
  • 第九步:放入白玉菇,大火翻炒。
  • 第十步:待白玉菇略有出水時放入切好的西紅柿,加入足量的鹽(所有調味的工作都在此步驟完成,以後所有步驟不再放調味料。),大火翻炒後蓋上鍋蓋悶一會。
  • 第十一步:待西紅柿由原來的塊狀變爲糊狀後,放入約2碗水大火至燒開;(這是就我們疙瘩湯的湯底了,等待水開的過程可以去准備拌面疙瘩。)
  • 第十二步:水開後,倒入拌好的面疙瘩,爲防止面疙瘩結塊,可以用炒勺攪拌一下,如果結塊了可以用炒勺碾碎。
  • 第十三步:在有部分疙瘩浮起時,淋入另外一半的蛋液。
  • 第十四步:蛋花成型後放入切好的油菜絲,1分鍾後美味的疙瘩湯就可以吃了。
  • 西紅柿雞蛋疙瘩湯做法技巧/竅門/補充說明:

    爲什麼要有一部分雞蛋用來炒呢?一是因爲我比較愛吃炒雞蛋,二來是炒過的雞蛋和西紅柿結合後的味道特別香。

    相關食材:雞蛋西紅柿

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