玉米茼骨紅蘿蔔湯
菜式簡介
營養功效:筒骨中的骨髓含有很多骨膠元,除了可以美容,還可以促進傷口愈合,增強體質。玉米中所含有的胡蘿素被人體吸收後轉化爲維生素A,具有防癌作用。天然維生素E則有促進細胞分裂,延緩衰老,降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能,還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。玉米含有的黃體素、黃質有利于延緩眼睛老化。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 筒骨700
- 甜玉米200
- 紅蘿蔔100
- 輔助料
- 姜適量
玉米茼骨紅蘿蔔湯的做法步驟
菜譜標簽:湯類
菜式簡介
營養功效:筒骨中的骨髓含有很多骨膠元,除了可以美容,還可以促進傷口愈合,增強體質。玉米中所含有的胡蘿素被人體吸收後轉化爲維生素A,具有防癌作用。天然維生素E則有促進細胞分裂,延緩衰老,降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能,還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。玉米含有的黃體素、黃質有利于延緩眼睛老化。