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應季開春第一鮮“香椿芽攤雞蛋”

美食達人@大炒勺
應季開春第一鮮“香椿芽攤雞蛋”封面圖

菜式簡介
  過去,在北方要是問起上年紀的老人們,“開春後吃啥最鮮?”他們便會異口同聲的說;那就屬“香椿”了!因此,“香椿”是北方人的最愛。每當春季各種植物剛吐春芽時,人們首選的就是“香椿”,它那紫色的嫩芽剛一冒頭,便被人們采來吃,時間也就半個來月,過了便不好吃了!
  世界上很多國家的“香椿樹”都原産于中國,它分布于長江南北的廣泛地區,生長速度極快,成材後的樹體高大。“香椿”的營養價值極高,尤其“椿芽”除營養豐富外還可入藥,並且有很高的食療作用。“春芽”藥用時,可主治外感風寒、風濕痹痛、胃痛、痢疾等。“椿芽”裏面含有植物蛋白、鈣、維生素C、胡蘿蔔素等,這些都被列入各種蔬菜的前茅。另外,還含磷、鐵和B族維生素等營養物質。由于它可預防和治療外感風寒、風濕痹痛、胃痛、痢疾等,因此最適合春季來食用。
  今天咱們就嘗嘗鮮,大炒勺爲您做一款最普通的美食“香椿芽攤雞蛋”。現在我買的“香椿芽”可是奇貴呦!將近60元1斤,可是我大出血犒勞自己的,呵呵!現在的“香椿芽”是一天一個價,自家的香椿樹還要等很久,實在等不急了,還是先嘗嘗鮮吧!做法十分簡單,我就喜歡它那怪怪的香味兒!具體做法如下;

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
香椿芽70克
小柴雞蛋200克
輔助料
小香蔥25克
2克
烹調油20克

應季開春第一鮮“香椿芽攤雞蛋”的做法步驟

  • 第一步:香椿芽、小柴雞蛋、小香蔥、鹽、烹調油。
  • 第二步:把雞蛋磕在碗裏打散。
  • 第三步:把香椿芽的硬根切掉不要。
  • 第四步:把香椿芽和香蔥切末放入蛋碗裏。
  • 第五步:裏面撒入少許鹽調味。
  • 第六步:炒勺上火燒熱,注入適量的烹調油,油溫燒至六七成熱時倒入攪打好的蛋液。
  • 第七步:蛋液稍加凝固,便可搖動炒勺把蛋餅進行大翻身一次,底部上色後再把蛋餅翻身一次。
  • 第八步:顔色均勻便可出鍋碼盤。
  • 應季開春第一鮮“香椿芽攤雞蛋”做法技巧/竅門/補充說明:

    香椿攤雞蛋特點;外皮焦黃、香氣四溢、口感香滑、椿香濃郁,卷薄餅吃最棒,呵呵!

    溫馨提示;
    1、香椿購買時,要選擇短小5-8厘米長,葉莖呈紫色的爲最好,此種便是頭茬的香椿芽,吃起來最嫩,味道也更爲濃郁,二茬的稍長些,三茬便開始綠了不可再吃。
    2、香椿芽可攤雞蛋、炒雞蛋、拌豆腐、做香椿豆、拌麻醬面、拌炸醬面吃最棒!快快品嘗,機不可失時不再來,就這季節食用最好!過了季節味同嚼蠟,美食瞬間變成過去,只有來年再享用了!

    相關食材:雞蛋香椿

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