清熱消暑食品——海帶綠豆沙

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菜式簡介
　　綠豆沙是一種非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除濕。　　綠豆沙以其香滑清甜、清熱解暑、別具一格的風味而獨樹一幟，配上海帶，風味獨特。在炎夏吃上一碗冰凍綠豆沙，可以清熱解暑，使人清爽宜人

第一步：准備材料

第二步：綠豆用清水洗淨，隔夜泡好

第三步：將泡好的綠豆過幾次水沖洗，將綠豆，海帶絲，姜片還有適量的水放入高壓鍋，先大火燒開20分鍾，然後轉小火熬製40分鍾即可

第四步：熬好後再根據自己口味加適量的紅糖即可

第五步：成品圖

第六步：成品圖

清熱消暑食品——海帶綠豆沙做法技巧/竅門/補充說明：

1：綠豆提前一個晚上侵泡會容易煮

菜譜標簽：家常菜甜品

相關食材：海帶綠豆豆沙綠豆沙

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