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南瓜燕麥米糊

美食達人@遙遠の呼喚
南瓜燕麥米糊封面圖

菜式簡介
  米糊口感細膩,搭配早餐主食營養豐富、易于消化。變換的種類多樣,百吃不厭。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
大米1杯
南瓜1塊
燕麥半杯
輔助料
蜂蜜適量

南瓜燕麥米糊的做法步驟

  • 第一步:大米清洗幹淨,浸泡過夜。
  • 第二步:大米瀝幹水分,南瓜切小丁,燕麥片半杯。
  • 第三步:所有材料放入豆漿機,加水至刻度線,選擇米糊功能。
  • 第四步:程序結束,盛出米糊晾至微熱,加入適量蜂蜜調味。
  • 第五步:成品圖。
  • 南瓜燕麥米糊做法技巧/竅門/補充說明:

    1、大米經過浸泡,製成的米糊口感更細膩。
    2、夏季氣溫高,浸泡大米最好放置冰箱。
    3、使用豆漿機自帶量杯。米糊較粘稠,材料要適量,以免燒焦。
    4、米糊晾至溫熱加入蜂蜜,以免破壞蜂蜜的營養成分。

    相關食材:南瓜燕麥

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